| | 13 octobre Trégor ou alleurs ? |  |
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kikirool
Admin
Messages : 1200
Date d'inscription : 07/07/2010
|  Sujet: 13 octobre Trégor ou alleurs ?  Jeu 10 Oct - 19:31 | |
| dimanche 13/10 :
rendez-vous à 8h30 au centre de loisirs de Pleumeur-Bodou pour un départ à 8 h 45.
Ou rando à Plérin : 20, 30, 40, 50 et 55 km, rendez-vous à 8 h 30, parking du centre Leclerc de Plérin
Ou rando à La Roche-Maurice : 15, 35, 45 et 55 km. | |
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Invité
Invité
| | Sujet: Re: 13 octobre Trégor ou alleurs ? Jeu 10 Oct - 20:32 | |
| - kikirool a écrit:
- dimanche 13/10 :
rendez-vous à 8h30 au centre de loisirs de Pleumeur-Bodou pour un départ à 8 h 45.
Ou rando à Plérin : 20, 30, 40, 50 et 55 km, rendez-vous à 8 h 30, parking du centre Leclerc de Plérin
Ou rando à La Roche-Maurice : 15, 35, 45 et 55 km. Salut à tous, La roche maurice ou plerin, merci pour vos conseils |
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bijoux
Messages : 711
Date d'inscription : 07/07/2010
Age : 42
Localisation : lannion
| | Sujet: Re: 13 octobre Trégor ou alleurs ? Ven 11 Oct - 13:17 | |
| J'ai un penchant pour Plérin :-)
Si je roule ce w-e ca sera sans doute la bas | |
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Invité
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| | Sujet: Re: 13 octobre Trégor ou alleurs ? Ven 11 Oct - 14:09 | |
| - bijoux a écrit:
- J'ai un penchant pour Plérin :-)
Si je roule ce w-e ca sera sans doute la bas ça me tente bien. |
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Invité
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| | Sujet: Re: 13 octobre Trégor ou alleurs ? Sam 12 Oct - 17:07 | |
| - derailleur4590 a écrit:
- bijoux a écrit:
- J'ai un penchant pour Plérin :-)
Si je roule ce w-e ca sera sans doute la bas ça me tente bien.
Direction Plerin demain matin. Rdv 7H20 aux chardons, pour départ groupé si ça tente quelqu'un. |
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Invité
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| | Sujet: Re: 13 octobre Trégor ou alleurs ? Dim 13 Oct - 14:35 | |
| - derailleur4590 a écrit:
- derailleur4590 a écrit:
- bijoux a écrit:
- J'ai un penchant pour Plérin :-)
Si je roule ce w-e ca sera sans doute la bas ça me tente bien.
Direction Plerin demain matin.
Rdv 7H20 aux chardons, pour départ groupé si ça tente quelqu'un. Superbe randonnée de Plérin (avec Guillaume et Didier), avec de bonnes bosses, et des passages sur le bord de mer. Terrain nickel. Un peu frais au départ, mais on s'est vite réchauffé ... Sans oublier le fameux passage dans la buse sous la RN12. http://connect.garmin.com:80/activity/embed/389707699 |
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bijoux
Messages : 711
Date d'inscription : 07/07/2010
Age : 42
Localisation : lannion
| | Sujet: Re: 13 octobre Trégor ou alleurs ? Lun 14 Oct - 23:31 | |
| Tres belle rand, Mais j'ai souffert!
Mais j'ai trouvé pourquoi : cote cassé! :-)
Je trouvais aussi que ca faisait mal :-) | |
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SCOTT 930
Messages : 60
Date d'inscription : 10/06/2013
Age : 56
Localisation : pleumeur-bodou
| | Sujet: Re: 13 octobre Trégor ou alleurs ? Mar 15 Oct - 7:36 | |
| BRAVO CHAMPION, MAIS JE VALIDE PAS LA GAMELLE. BON COURAGE.....  | |
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Invité
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| | Sujet: Re: 13 octobre Trégor ou alleurs ? Mar 15 Oct - 8:46 | |
| - bijoux a écrit:
- Tres belle rand, Mais j'ai souffert!
Mais j'ai trouvé pourquoi : cote cassé! :-)
Je trouvais aussi que ca faisait mal :-) Ouais enfin la cote cassée a bon dos  Effectivement pour respirer à fond ce n'est pas l'idéal. 2 à 3 semaines de repos. |
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kikirool
Admin
Messages : 1200
Date d'inscription : 07/07/2010
| | Sujet: Re: 13 octobre Trégor ou alleurs ? Mar 15 Oct - 9:41 | |
| une côte cassée : le plus pénible c'est au lit!  Il faut que madame soit compréhensive!  | |
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| | Sujet: Re: 13 octobre Trégor ou alleurs ? | |
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