dimanche 7 juillet : rando sur le Trégor

dimanche 7 juillet : rando sur le Trégor => rendez-vous à 8H30 au Centre de loisirs pour un départ à8H45.
et bon national VTT à nos jeunes en Seine Maritime!

salut
9 au depart du centre de loisirs pour aller jouer sur beg leguer
nous prenons le  superbe chemins soi disant..... a tiques  d apres le prez ,pour prendre le dossen bois de  pleumeur et beg leguer et apres l aire d envol premier chute pour moi dans la descente avant de remonter vers  les barrières  
retour sur treberden pour aller vers le chateau d eau et roue arrière de didier lg qui se desserre et se bloque avec une superbe trace de pneu de 4 metres sur le goudron et une chute pour finir  
et 2 km plus loin une vilaine chute pour moi qui me contrains a abandonner
résultat    un genou gros comme un pamplemousse et une petite entorse au pouce
promis j arrete la boisson ....4 grosses gamelles en 2 sorties,ca commence a faire beaucoup
mon parcours
http://www.mapmyrun.com/routes/view/241065493
a+

bon rétablissement  
pas de pot pour toi décidement  
en tout cas une bonne balade avec le soleil au rendez vous et bien sur des coups de soleil en retrant