30 septembre: rando VTT à Pluzunet ou Ploufragan

bonjour.
rando incontournable dans le Trégor dimanche prochain, départ du bourg de pluzunet.
ils vont encore nous dénicher des passages pas possible !
gros travail de préparation chaque année
j'y serais, et vous?

Je prévois Pluzunet.
Si ma forme n'est pas revenue (grosse crève et semaine chargée) je me contenterai de distribuer des flyers.

Egalement Ploufragan : très belle rando.
Si lehervé22 peut ajouter Ploufragan dans le titre du post.

ok pour nous sur pluzu,rando en générale sympa et technique,avec je l'espère un peu de soleil,a dimanche

Salut les oranges

Pour moi Pluzu aussi...
avec le soleil... c'est sûr

A+
La Goutte

j avais prévu ploufragan ,une des meilleurs rando a mon avis , mais comme j ai une soirée normalement difficile,peu de chance d être présent
donc pas de facteur cette année
je fait remonter le post de l'année dernière dans la rubrique news et rando
a+
dany boon

Moi je veux bien aller à Pluzu, mais il me faut un chauffeur.
Car je serai pas en état de conduire
J'annonce la couleur !

je pourrais pas aller a pluzunet et ploufragan , alors j'aimerais savoir si ily aurait du monde qui rouleront sur pleumeur dimanche matin

Présent aussi sur pluzu Dimanche Je pense faire le 45 km.

Bijoux, à mon avis vu les qu'il y aura samedi soir je ne pense pas que l'on te verra dans les chemins

une quinzaine ce matin à Pluzunet avec 4°C au départ et 13° à l'arrivée, Soleil toute la rando et chemins impeccables. Très peu de boue.
Un kilométrage très optimiste : il manquait 3 à 5 km sur chaque circuit, ce qui nous a permis de prendre un pot tranquillement et de distribuer les flyers pour la Lou-Anne.
Même bijoux était présent après une nuit bien courte!

kikirool a écrit:

une quinzaine ce matin à Pluzunet avec 4°C au départ et 13° à l'arrivée, Soleil toute la rando et chemins impeccables. Très peu de boue.
Un kilométrage très optimiste : il manquait 3 à 5 km sur chaque circuit, ce qui nous a permis de prendre un pot tranquillement et de distribuer les flyers pour la Lou-Anne.
Même bijoux était présent après une nuit bien courte!

Salut à toutes et tous,

Une bien belle matinée sur Pluzunet..certes fraîche mais le bonheur de retrouver qq ouailles conus et inconnus de chez vous...Il y a un sacré potentiel , notamment chez les Jeunes qui vont , d'ici peu, faire mal au Bijoux national en mal de forme ce matin ...faute de dodo suffisant §!! voire pire ;-) .

51,400 au compteur avec un relief parfois très présent à faire gonfler les cuisses..mais c'est passé quasi partout. Un belle bosse à 20% montée sur le petit ...et une descente à 15/16% entre caillasse... technique à souhait même si sur la fin j'imaginais plus de dur encore (aux dire de votre grand sage Tonton Claude..gars du Cru ;-) ..)
Tantôt assistance de la Goutte qui semble vous rejoindre ...tantôt à bloc (avec ce qu'il avait), le Tof reviendra encore en 2013..

J'ai une fort à faire avec un de vos graines de champion qui a coincé sur les 15 derniers ...manque de km sans doute, fougue peut-être mais un bon potentiel le Ch'tit biloute...çà va faire mal !!

Aux plaisirs de vous revoir sur d'autres rdvs ...et particulièrement chez vous le 21 . J'espère que la forme sera là...mais moi, j'y serai !!!

Ciao ciao et bonne récup à vous

Tof du Web
Jaune de ploum

qui vous accueillera ss doute le 28 octobre sur des tracés complètement revus (technique, des singles ...du nouveau à 90% / 2011

les 10 en plus étaient terribles !!!!! soit 52 kms à la fin au gps (plus bas la trace en lecture sur mon garmin)
les dernières bosses étaient assez dure pour moi (repris le trail cette semaine avec deux sortie de 13 bornes)
j'étais très content de découvrir des nouveaux passages à Trégrom.
ils nous ont encore fait une super rando à Pluzu !!!
vidéo perso de ce matin

relevé GPS

a plus par là

c le hervé

bien ce petit condensé de la rando!
Heureusement que la rambarde du tunnel de la plage de Trégrom était là pour m'empêcher d'aller à la rivière!

Au fait la tata de notre Ouin-ouin préféré (une gwen a du) a bien regretté l’absence de celui-ci => je transmet!
Et il est à l'amende.

vu dans le ouest france d aujourd'hui sur la rando de pluz
apparemment ils sont de l'école de vtt de begard
20 kms a 5ans
et 55 a 9 ans
dire que l ont ma fait un caca nerveux pour 25 bornes avec mon gamin de 8 ans
l'année prochaine tous au roc h sur les 120

55 km à 9 ans : je demande à voir dans quelles conditions!
Je me souviens de sorties au club il y a quelques années où des 13 ans rendaient l'âme à 30 km après s'être bien donnés avant!